Lippia citriodora
HYDROLAT de partie aérienne de verveine citronnée / voie orale - voie cutanée
Principes actifs: citrals, nérol, géraniol, a-terpinéol.
. Rééquilibrant nerveux (tonique et calmant), sédatif et anxiolytique: stress, anxiété, morosité, fatigue nerveuse.
→ SOINS «PSCYCHO-ÉMOTIONNEL»: 1 à 3 c. à café dans un verre d'eau au besoin. En cas besoins récurrents ,établir des fenêtres thérapeutiques (pauses dans le traitement). Demander un avis médical.
. Tonique digestif et détoxifiant: digestion difficile, atonie intestinale (constipation), colite, besoin de drainage des émonctoires (rein, foie, peau, pancréas, thyroïde, intestin).
→ SOINS DIGESTIFS: 1 c. à café dans un verre d'eau après chaque repas.
→ SOINS DÉTOX: 2 c. à soupe dans un litre d'eau, à boire dans la journée, en cure de 20 jours. DEMANDER UN AVIS MÉDICAL.
. Rafraîchissant et dynamisant pour la peau: en après-rasage, pour le corps et le visage.
→ SOINS DE LA PEAU: pulvérisation en lotion vivifiante.
Conservation de l'hydrolat de verveine: 6 mois après ouverture, au frais.