Précautions d'emploi
Les plantes doivent être utilisées avec discernement:
- leur consommation doit respecter les dosages et les délais d'utilisation établis par les organismes de santé.
- elles ne doivent pas être exagérément consommées, ni en quantité, ni en durée.
- vérifiez toujours les contre-indications d'une plante avant de la consommer.
N.B.
Les exemples de posologies proposées sur le site sont adaptés aux adultes (sauf indiqué) et les informations transmises ne le sont qu'à titre indicatif, elles ne sauraient en aucun cas se substituer à un avis médical.
Bibliographie
. Le Petit Larousse des Plantes qui Guérissent, G. Debuigne (médecin, spécialisé en phytothérapie et en nutrition), F. Couplan (ethnobotaniste, docteur-ès-Sciences du Muséum National d’Histoire Naturelle, Paris – Chevalier de l’Ordre du Mérite Agricole).
. L'Encyclopédie des Plantes bio-indicatrices alimentaires et médicinales, G. Ducerf (botaniste de terrain, reconnu comme expert en botanique, a siégé au sein d'organismes comme le Conseil scientifique de la région Bourgogne).
. Plantes médicinales, Secrets et remèdes d'autrefois, J.M. Polese (botaniste et agronome de formation, auteur de nombreux ouvrages sur les thèmes de la nature).
. 100 plantes médicinales, M. Rombi (docteur vétérinaire chercheur en pharmacie).
. Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales, Dr J.P. Zahalka (docteur en pharmacie).
. Se soigner avec les hydrolats, Dr F. Couic Marinier, Dr C. Cieur et Dr L. Destephe Vidal (docteures en pharmacie).